Kostenloses Online-Webinar
Dein Ankommen – Balance, Stabilität, Selbstentfaltung
Reguliere dein Nervensystem, löse Blockaden und lerne, aus Klarheit heraus zu handeln!
Vielleicht weißt du längst, wer du bist – aber alte Ängste, Gewohnheiten und innere Muster halten dich davon ab, es zu leben.
- Dieses Programm hilft dir, dein inneres System zu stabilisieren
- Kein Chaos, sondern ein roter Faden
- Praxisnah & sofort umsetzbar
- Dauerhafte Veränderung statt kurzfristiger Motivation
Deine Vorteile auf einen Blick!
Klarheit & innere Ausrichtung
Ein abgestimmtes Selbstlernprogramm, das dich unabhängig von Zeit und Ort begleitet.
– Alte Muster und innere Blockaden bewusst erkennen
– Entscheidungen aus Klarheit und innerer Ausrichtung treffen
– Mentale und emotionale Balance nachhaltig stärken
– Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo
Handlung & Umsetzung
In der Live-Online-Praxis begleite ich dich Schritt für Schritt, damit du deine Energie bewusst nutzt und dich kraftvoll, klar und ausgeglichen fühlst. Mit praxisnahen Yoga- und Atemtechniken lernst du direkt, wie du innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in deinen Alltag integrierst – spürbar und nachhaltig.
– Kleine, machbare Schritte für deinen Alltag
– Dranbleiben ohne Druck
– Selbstführung & Handlungskompetenz stärken
Stabilität & Sicherheit
Entspannung ist die Grundlage für tiefe Regeneration. Sie aktiviert deine Selbstheilungskräfte, löst Anspannung und schenkt dir neue Energie und Wohlbefinden. In der live begleiteten Online-Praxis lernst du, dein Nervensystem zu regulieren, Resilienz aufzubauen und die Wirkung direkt zu spüren.
– Erste Techniken für Ruhe, Energie & Gelassenheit
– Nervensystem regulieren & innere Ruhe aktivieren
– Resilienz stärken
Innere Ruhe durch Meditation
Erkenne Stress, innere Widerstände und belastende Gedankenmuster bewusst und wandle sie in Klarheit, Balance und lebendige Energie um. In der Live-Online-Praxis lernst du verschiedene Techniken kennen und findest genau die Methode, die dich optimal unterstützt.
– Stress, innere Widerstände und Gedankenmuster erkennen
– Deine passende Technik finden und direkt anwenden
– Klarheit, Balance und lebendige Energie direkt erleben
Erlebe Yoga, Meditation und Entspannung live – bequem von zu Hause über Zoom.
Raus aus der Anpassung. Rein in die Selbstführung.
Beende den inneren Kampf mit Angst und Unsicherheit.
Aktiviere deine Kundalini – deine stärkste innere Ressource!
Mehr Klarheit. Mehr Präsenz. Mehr du.
Mehr Klarheit. Mehr du.
Die Community:
Dein Ankommen – Balance, Stabilität, Selbstentfaltung
Was dich erwartet:
- Glaubenssätze auflösen: Klarheit & Selbstvertrauen
- Selbstentfaltung: deine Einzigartigkeit leben
- Stressresistenz: Ruhe & innere Stärke
- Entscheidungen: selbstbestimmt & kraftvoll handeln
- Energie lenken: deine innere Kraftquelle nutzen
- Körperbewusstsein: Wohlgefühl & Balance
- Geschützter Raum mit Gleichgesinnten
Ab Februar – flexibel starten!
Einführungspreis für nur 97,- EUR/monatlich
30% Rabatt auf den ersten Monat sichern – mit deinem persönlichen Gutschein, nur bis zum 31.12.2025!
Die Teilnahme am Online-Coaching-Programm wird monatlich abgerechnet. Die Abbuchung erfolgt jeweils zum 01. eines Monats über Digistore24. Es besteht keine Mindestlaufzeit – du kannst die Mitgliedschaft jederzeit kündigen. Die Kündigung wird zum Ende des laufenden Abrechnungsmonats wirksam, sofern sie vor dem letzten Kalendertag des Monats erfolgt. Nach Wirksamwerden der Kündigung erfolgen keine weiteren Abbuchungen.
Wer ist Alessandra Dragna?
Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung – neue Wege zu deinem wahren Selbst! Wachstum beginnt in Dir! Balance. Stärke. Du
Den Weg bin ich selbst gegangen und habe in meinem zielorientierten Programm die wirkungsvollsten Techniken zusammengestellt, die einen transformierenden Prozess ermöglichen und ein völlig neues Bewusstsein schaffen. Es geht darum, die Wechselwirkungen und Auswirkungen der energetischen und materiellen Dimensionen zu verstehen, um letztlich zu einer ganzheitlichen und nachhaltigen Lösung beizutragen.
Meine eigenen Erfahrungen haben mir gezeigt, was es heißt, sein Bewusstsein zu erweitern. Auf der Suche nach mehr Gelassenheit in meinem Leben habe ich unter anderem die Selbstliebe für mich entdeckt – einen der kraftvollsten Schlüssel zu innerer Liebe, Selbstkenntnis und Selbstvertrauen. Dieser Weg hat mein Leben tiefgreifend verändert.
Ausbildungen: Kundalini-Yoga-Lehrerin, Coach, Gongspielerin, Neue Biologie nach Dr. Hamer, Aurachirurgie, Lebens-Energie-Beraterin (LEB/NH) nach Körbler sowie Anwenderin der Chinesischen Quantum Methode (CQM). Seit mehreren Jahren in regelmäßiger Weiterbildung.
Wer ist Alessandra Dragna?
Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung – neue Wege zu deinem wahren Selbst! Wachstum beginnt in Dir! Balance. Stärke. Du
Den Weg bin ich selbst gegangen und habe in meinem zielorientierten Programm die wirkungsvollsten Techniken zusammengestellt, die einen transformierenden Prozess ermöglichen und ein völlig neues Bewusstsein schaffen. Es geht darum, die Wechselwirkungen und Auswirkungen der energetischen und materiellen Dimensionen zu verstehen, um letztlich zu einer ganzheitlichen und nachhaltigen Lösung beizutragen.
Meine eigenen Erfahrungen haben mir gezeigt, was es heißt, sein Bewusstsein zu erweitern. Auf der Suche nach mehr Gelassenheit in meinem Leben habe ich unter anderem die Selbstliebe für mich entdeckt – einen der kraftvollsten Schlüssel zu innerer Liebe, Selbstkenntnis und Selbstvertrauen. Dieser Weg hat mein Leben tiefgreifend verändert.
Ausbildungen: Kundalini-Yoga-Lehrerin, Coach, Gongspielerin, Neue Biologie nach Dr. Hamer, Aurachirurgie, Lebens-Energie-Beraterin (LEB/NH) nach Körbler sowie Anwenderin der Chinesischen Quantum Methode (CQM). Seit mehreren Jahren in regelmäßiger Weiterbildung.
Rückmeldungen
Fragen & Antworten
Brauche ich Vorkenntnisse im Yoga?
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. Alle Übungen werden klar erklärt und können an dein persönliches Level angepasst werden.
Wie lange dauert eine Einheit?
Jede Einheit dauert 75–90 Minuten und kombiniert eine Yoga-Übungsreihe, Entspannung und Meditation.
Wie funktioniert das Abo?
Das Abo beinhaltet regelmäßig stattfindende Online-Yoga-Einheiten. Die genauen Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Du hast uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte während der Abo-Laufzeit.
Was, wenn ich live nicht teilnehmen kann?
Kein Problem! Alle Live-Einheiten werden aufgezeichnet. So kannst du sie flexibel nachholen, wann immer es dir passt.
Ist der Kurs bei körperlichen Einschränkungen geeignet?
Viele Übungen lassen sich anpassen. Bei bestehenden Verletzungen oder gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Wo und wann kann ich den Kurs machen?
Der Kurs ist 100 % online und startet ab dem 01.02.2026. Du kannst jederzeit und von überall darauf zugreifen – ganz flexibel nach deinem Zeitplan.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
eine stabile Internetverbindung
ein Smartphone, Tablet oder einen Computer (ich empfehle dir Computer oder Tablet, damit du die Übungen gut sehen kannst
eine Yoga-Matte oder Isomatte
Kann ich das Abo kündigen?
Ja, das Abo kann jederzeit gemäß den Abo-Bedingungen gekündigt werden.Es besteht keine Mindestlaufzeit – du kannst die Mitgliedschaft jederzeit kündigen. Die Kündigung wird zum Ende des laufenden Abrechnungsmonats wirksam, sofern sie vor dem letzten Kalendertag des Monats erfolgt