„Finde zurück in deine Mitte – und bleib dort!“
08.-10. Mai 2026
bora HotSpaResort ⁕ ⁕ ⁕ ⁕ Superior-Design- und Wellnesshotel am Bodensee
Zurück zu dir – mit Yoga, heilenden Klängen und tiefer Entspannung Spürst du den Wunsch nach einer Pause? Nach einem Moment, in dem du einfach nur sein darfst – ohne Müssen, ohne Leistung? Dieses Wochenende schenkt dir genau das: kraftvolle Yoga-Sessions und heilende Gongklänge, die dich tief berühren, Spannungen lösen und dein Nervensystem sanft zur Ruhe bringen. Lass den Alltag los und tauche ein in eine tiefe, nährende Entspannung – ganz bei dir, ganz im Jetzt. Anfänger*in oder erfahren – du bist willkommen, genau so wie du bist!
Der Klangstrom berührt Körper, Meridiane und Energiefeld – heilsame Rückverbindung mit dir selbst.
„Finde zurück in deine Mitte – und bleib dort!“
12.-14. Dezember 2025
bora HotSpaResort ⁕ ⁕ ⁕ ⁕ Superior-Design- und Wellnesshotel am Bodensee
Zurück zu dir – mit Yoga, heilenden Klängen und tiefer Entspannung Spürst du den Wunsch nach einer Pause? Nach einem Moment, in dem du einfach nur sein darfst – ohne Müssen, ohne Leistung? Dieses Wochenende schenkt dir genau das: kraftvolle Yoga-Sessions und heilende Gongklänge, die dich tief berühren, Spannungen lösen und dein Nervensystem sanft zur Ruhe bringen. Lass den Alltag los und tauche ein in eine tiefe, nährende Entspannung – ganz bei dir, ganz im Jetzt. Anfänger*in oder erfahren – du bist willkommen, genau so wie du bist!
Der Klangstrom berührt Körper, Meridiane und Energiefeld – heilsame Rückverbindung mit dir selbst.
Was dich erwartet:
- Stärkung und Regeneration deines Nervensystems
- Harmonisierung von Meridianen und Körpersystemen
- Mehr Klarheit und innere Ruhe
- Transformation gebundener Emotionen
- Lösung gespeicherter emotionaler Spannungen im Körper
- Förderung der natürlichen Heilungsprozesse
Das Richtige für dich, wenn du ...
- dich wieder achtsam und nährend spüren möchtest
- oft verspannt, innerlich unruhig oder reizüberflutet bist
- dich erschöpft fühlst und neue Kraft tanken willst
- offen bist für energetische Heilimpulse
- innere Balance wiederfinden möchtest
- Stress oder innere Unruhe loslassen möchtest
„Der Gong ist sehr einfach. Er ist der Klang der schöpferischen Kraft selbst.“ (Yogi Bhajan)
Gönn dir eine bewusste Auszeit in einem inspirierenden Hotelambiente – fernab vom Alltag, nah bei dir selbst. Dieses Retreat ist eine Einladung, tief durchzuatmen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
In einer achtsamen Kombination aus Yoga, Meditation, Atemarbeit und Klang (u. a. mit Gong) schaffst du Raum für Regeneration, Klarheit und innere Ruhe. Die Praxis ist sanft, ganzheitlich und für alle Erfahrungslevel geeignet. Egal, ob du im Alltag häufig funktionieren musst, viel Verantwortung trägst oder dir einfach mal Zeit für dich selbst gönnen möchtest – hier bist du richtig. Dieses Wochenende schenkt dir genau das: bewusste Verbindung mit dir selbst, getragen von einer ruhigen, herzoffenen Atmosphäre.
Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele
bora HotSpaResort ****
bora HotSpaResort Radolfzell – Wellness direkt am Bodensee Das bora HotSpaResort ist ein stilvolles 4⁕ Superior Design- und Wellnesshotel direkt am Ufer des Bodensees. Der großzügige, textilfreie Spa-Bereich mit Saunen, Onsenbad und direktem Seezugang lädt zum Entspannen ein. Die modernen Zimmer und Suiten überzeugen durch klare Architektur, natürliche Materialien und weite Ausblicke. Kulinarisch verwöhnt das Hotel mit regional inspirierter Küche und einer Panorama-Bar in der SkyLounge. Ideal für alle, die Ruhe, Erholung und stilvolles Ambiente suchen – mitten in der Natur und doch stadtnah.
Programmübersicht & Preise
Wer sich bewusst Zeit für sich selbst nimmt, schafft Raum für Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven – eine wertvolle Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Kundalini Yoga unterstützt diesen Prozess gezielt. Durch Atemübungen, Meditation und körperliche Praxis hilft es, den Geist zu beruhigen, den Körper bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zum inneren Gleichgewicht zu stärken.
Als Teil einer jahrtausendealten Tradition wirkt Kundalini Yoga ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Es fördert nachweislich die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Darüber hinaus kann es Impulse für persönliche Entwicklung und nachhaltiges Wohlbefinden geben.
Gongentspannung nach Yogi Bhajan – Klang, der tief berührt
Die Gongentspannung ist ein kraftvolles Erlebnis. Sie wirkt nicht nur entspannend, sondern auch transformierend: Der Klangstrom durchdringt das gesamte System, löst Blockaden und bringt uns in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Weite.
Die Vibrationen des Gongs erreichen jede Zelle, beruhigen das Nervensystem und helfen, Spannungen und alte Muster loszulassen. Der Klang wirkt jenseits des Verstandes – er lädt dazu ein, Kontrolle abzugeben und sich dem Fluss des Moments hinzugeben.
In der Tiefe der Gongentspannung entsteht Raum für Heilung, Regeneration und Selbsterfahrung. Viele Menschen berichten von einem Gefühl völliger Zeitlosigkeit, innerem Frieden und geistiger Klarheit.
Teilnahmegebühr: 297,- EUR
Nur bis zum 15.03.2026:
Sichere dir deinen exklusiven Frühbucherpreis von 249,- EUR anstatt 297,-EUR.
Eine Teilnahme am Retreat ist nur in Verbindung mit einer Hotelübernachtung möglich.
Programmübersicht (Änderungen vorbehalten):
Freitag, 8. Mai 2026
16:00 Uhr: Willkommen
16.30 – 17.45 Uhr: Ankommen – Kundalini Yoga
Samstag, 9. Mai 2026
8.00 – 9.15 Uhr: Kundalini Yoga
16.00 – 17.15 Uhr: Vorbereitung + Klangreise mit Gong zur Tiefenentspannung
20.00 – 21.15 Uhr: Kundalini Yoga
Sonntag, 10. Mai 2026
7.30 – 9.00 Uhr: Kundalini Yoga
10.30 Uhr: Abschlussrunde
(Kundalini Yoga: Kriya/ÜR + Entspannung + Meditation)
Schwerpunkt: Nervensystem + Herz
Komm zur Ruhe. Komm zu dir. Dieses Wochenende ist für dich.
Teilnahmegebühr: 297,- EUR
Frühbucherpreis von 249,-EUR nur bis zum 15.03.2026:
Stornierungsbedingungen:
Bis 60 Tage vor Retreat-Beginn: vollständige Rückerstattung
Bis 45 Tage vor Retreat-Beginn: 50 % Rückerstattung der Teilnahmegebühr
Ab 30 Tagen vor Retreat-Beginn oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung möglich
Absage durch Veranstalter
Sollte das Retreat durch die Kursleitung oder das Hotel abgesagt werden, erfolgt eine vollständige Rückerstattung bereits gezahlter Teilnahmegebühren.
Hotel
bora HotSpaResort ****
3 Tage, 2 Nächte mit Halbpension, Nutzung der Sauna & SPA Landschaft inklusiv.
Hotelpreise pro Nacht und Person:
– DZ allein: 297,00 EUR pro Person/Nacht
– DZ zu zweit: 206,00 EUR Person/Nacht (= 412,00 EUR gesamt)
Buchungsanfrage per Email an: veranstaltung@bora-hotsparesort.de senden
Kennwort bei Buchung: Alessandra „Gong“
Hinweis:
Die Stornierungsbedingungen für Hotelzimmer richten sich nach den jeweiligen Richtlinien des gebuchten Hotels.
Haftungsausschluss
Der Veranstalter/Lehrer übernimmt keine Haftung für Verlust oder Beschädigung von Eigentum sowie für Verletzungen oder Unfälle während des Retreats. Mit der Anmeldung erklärt der Teilnehmer, auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Lehrer oder Veranstalter zu verzichten, die aus solchen Ereignissen entstehen könnten.
Die Teilnahme am Retreat ist nur möglich, wenn auch im Hotel übernachtet wird.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
„Wenn alles zu viel ist – komm zurück zu dir.“
Wer ist Alessandra Dragna?
Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung – neue Wege zu deinem wahren Selbst! Wachstum beginnt in Dir!
Alessandra schafft einen ganzheitlichen Raum, in dem individuelle Entwicklungsprozesse durch Stille, Bewegung und Klang aufblühen können. In dieser Verbindung werden vergessene Herzensanteile wieder spürbar, und das, was tief im Inneren ruht, erwacht neu. Wachstum entsteht dort, wo die Erinnerung an das eigene Wesen in Liebe, Klarheit und Dankbarkeit lebendig bleibt. Ob im Einzelcoaching, bei Live-Events oder Workshops – Alessandra begleitet Menschen mit großer Freude auf ihrer persönlichen Reise.
Kundalini-Yoga-Lehrerin, Coach, Gongspielerin, Neue Biologie nach Dr. Hamer, Aurachirurgie, Lebens-Energie-Beraterin (LEB/NH) nach Körbler sowie Anwenderin der Chinesischen Quantum Methode (CQM). Seit mehreren Jahren in regelmäßiger Weiterbildung.
Wer ist Alessandra Dragna?
Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung – neue Wege zu deinem wahren Selbst! Wachstum beginnt in Dir! Alessandra schafft einen ganzheitlichen Raum, in dem individuelle Entwicklungsprozesse durch Stille, Bewegung und Klang aufblühen können. In dieser Verbindung werden vergessene Herzensanteile wieder spürbar, und das, was tief im Inneren ruht, erwacht neu. Wachstum entsteht dort, wo die Erinnerung an das eigene Wesen in Liebe, Klarheit und Dankbarkeit lebendig bleibt. Ob im Einzelcoaching, bei Live-Events oder Workshops – Alessandra begleitet Menschen mit großer Freude auf ihrer persönlichen Reise. Kundalini-Yoga-Lehrerin, Coach, Gongspielerin, Neue Biologie nach Dr. Hamer, Aurachirurgie, Lebens-Energie-Beraterin (LEB/NH) nach Körbler sowie Anwenderin der Chinesischen Quantum Methode (CQM). Seit mehreren Jahren in regelmäßiger Weiterbildung.
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